随着生活水平的不断提高很多人的健康意识增强了
每天锻炼身体必不可少
乐山城区有位刘大爷
几乎每天都会出门锻炼身体
锻炼方式是骑自行车
骑自行车锻炼不稀奇
可人家骑自行车的方式
并不是人人都会哦
反正小编是不敢尝试
因为刘大爷是这么骑的
刘大爷叫刘万军
今年已经70岁了
他的锻炼方式也吸引了很多人注意
不少过往市民也成了他的粉丝
给他竖起大拇指
市民 杨女士：“我看到他每天早上都在这儿锻炼。”
市民 朱先生：“比年轻人都要强，你看，说实在的，有点可以。”
刘大爷把自行车骑得如此出神入化
也不是一两天的功夫
只有技术好的人才敢如此肆意秀起来
市民 刘万军：“练了这么多年，全身都是好的，所以才那么胆大。”
刘大爷说骑自行车锻炼身体跟自己以前从事的工作有关系
而且这辆自行车也是自己做的
市民 刘万军：“以前我们单位有这个东西，自己晓得咋回事，现在退休了就做一个自行车来练。（记者：你以前哪个单位的？）我是乐山杂技团的。”
1972年刘大爷进入原乐山杂技团开始接触各种杂技表演
杂技团解散后，刘大爷干过其他工作
秉着老有所为、老有所乐的原则
10年前退休后，他决定玩转自行车
从那以后，只要不下雨
他每天都会来到乐山广场玩自行车
每天锻炼两个小时，一坚持就是10年
市民 刘万军：“锻炼这个以后，那还有啥说的，吃得、跑得、累得、睡得，一点毛病都没有，吃东西之厉害，我的生活很有规律，哪个时候该锻炼，哪个时候该吃饭睡觉，很有规律，把家庭照顾好就完了，所以我练起很巴适。”
转把、提把、骑脑门
这是刘大爷玩了多年自行车的绝招
最近他正努力练习后退转把
虽然在外人看来有些危险
但刘大爷说自己早已做好防护措施
所以骑车健身这么久都没有受伤
坚持自己热爱的事
只能说刘大爷您太厉害了
向你学习有所热爱、有所追求
活力十足才能青春无限
才能活出人生最好的状态
